1~3公分,平时多打篮球,游泳。晚上要有充足睡眠,毕竟不是男生可以再长10多公分。保持良好心理状态吧
十五岁时发育的最佳时期,肯定会长的!多注意营养,运动!
喝牛奶,晚上早睡并多睡
这个是因人而定吧
15岁能长。放心吧啊、、
还能长,还能长4厘米左右吧