想给老公做点夜宵,每天加班好辛苦,但是他又比较挑剔,有什么精致的夜宵吗?不怕麻烦,健康食品哈

1.他容易上火，溃疡，所以不要是容易上火的

2024-12-30 13:02:32

推荐回答（5个）

回答1：

白米粥是最好的，配一些清淡的小菜（最好不要含肉类）

回答2：

最好做一些小米粥，很养胃，配合一些清淡一点的小菜，但绝对要富含营养，最后祝福你们感情越来越幸福哦

回答3：

因为晚上要睡觉的所以的吃易消化食物白米粥是最好的，配一些清淡的小菜（最好不要含肉类）

回答4：

长期吃宵夜是不好的。睡前四个小时不应该再进食了。平时可以煲些冰糖雪梨。是下火补水的。

回答5：

建议：1.用豆浆机打些绿豆浆，要打的融融的，放些冰糖。
2.如果你老公经常患口腔溃疡，建议每天吃一小块豆腐乳，选择自己喜欢的口味，豆腐乳是食品中的氨基酸哦!
3.因为是夜宵，就不能油腻，可以选择面点，如面鱼，凉拌面，凉粉，还可以做葛根羹，葛根园子，这些都是容易消化，清凉的食物。