左撇子怎么才能打好篮球,怎么才能练跳

2024-12-16 19:28:21
推荐回答(6个)
回答1:

左撇子和右手将没啥区别啊,就是投篮发力的手不同呗。练跳有两种训练,一种是增加力量的,一种是增加爆发力的,爆发力需要一定的力量基础,力量用杠深蹲来练,爆发力可以原地向上跳来练。也有深蹲之后往上跳的,只要坚持就能让弹跳达到一个新的台阶。

回答2:

左撇子习惯用左手,左手练好运球后同时练右手,篮球时必须两手运球都好。我所见过的球友,左撇子投篮都较准,投球时左前稍向前,右侧身,和右手球员相反而已,多多练习哦!

回答3:

我也是左撇子 在学校打篮球的时候同学都会和我说 我左撇子比较难防不习惯我用左手突破 其实我觉得还好 篮球要打的好 两只手都要学会灵活运球 要打好那就只能多练习 别觉得这句话是废话 那个天王巨星不是这样子走过来的 至于怎么练弹跳我觉得最简单的方法就是跳绳了 其实篮球要想打的好有很多方面的因素 总之还是要多加油了

回答4:

骑单车可以练弹跳,怎么打好球就看自己发挥了

回答5:

多练右手 练跳好像只有绑沙袋啊

回答6:

左撇子更有优势,发挥好,你要是打控卫那就无所谓左右手,两只手运球都要非常好