气虚、阴虚内热，脾虚、肝脏湿热如何用药和食疗？

健脾滋阴。就身体的内环境而言，脾虚而不得化湿，阴虚生内热，是产生湿热的因素，因此在清热除湿的同时还要注意健脾滋阴。脾胃好了，体内湿热得以运化，身体适应能力增强，湿热也就不容易入侵了。
戒除烟酒。中医认为，烟草为辛热秽浊之物，很容易生热助湿。酒是热性，有助阳热的功效，同事有生痰湿的弊端，所以湿热质人饮酒很容易酿生湿热。
要除湿热，饮食必须以清淡为主，辣椒、狗肉、牛肉、羊肉、酒等，最好想都不要想;韭菜、生姜、胡椒、花椒等甘温滋腻，以及火锅、烹炸、烧烤等辛温助热的食物，得少吃;取而代之的，应该是赤小豆、绿豆、芹菜、黄瓜、薏苡仁、莲子、茯苓、鸭肉、鲫鱼、冬瓜、苦瓜、藕等甘寒、甘平的食物。

朋友你好，你的症状比较复杂，我必须仔细看看才好下判断。你联系我把，我给你看看。另外，你不要吃那么多种药，药物吃多了会降低疗效，而且可能会有副作用。我看你一天吃那么多药不好，你别吃那么多，乱吃药会扰乱人体阴阳平衡，会让你的病更加严重。不要以为补药可以随便吃。你那个自己搭配的早餐不要吃，还有也不要用什么药泡水喝，你一日三餐正常人那样吃，然后吃吃中药调理。从你的症状来看，大概是肝脾的问题。你要么联系我，要么到当地中医看看，我认为你还是找中医看看最好，毕竟网上不好诊断，特别是复杂的病。

这位朋友你的肝脏出问题了