（1）聊天内容换成学习怎么样？其实聊天也没有很有趣的嘛。
（2）跟你的朋友多聊聊天吧，虽然有句话叫“跟朋友讲客套话，跟陌生人谈心事”的说。
（3）既然你自己知道，那就提醒自己咯，忍一年嘛，到大学就是天天玩的说～
PS：在现实中找个可以谈心的人，那样你就不会空虚了。
嗯，我想，你最缺的是跟现实朋友之间的正常沟通吧。
将注意力转移，多想想考高以后的开心日子，这样子在高三学习中也会有动力，这样或许能缓解你的这种沉迷
这个是紧张心情的放松，我以前也这样，以前没有网络的时候，叫笔友，稍微克制下，没必要戒掉，如果你要玩绝的，那就把QQ好友里面的人全部删掉，也是可以的，就单方面删，不要双向都删掉了。。。
最好就是找个爱玩的女朋友..这样你就没时间沉迷网络了
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