内出血,还比较多,不用特别在意紫的地方,慢慢会吸收的,崴脚24小时内必须冷敷止血,不要热敷或者贴膏药,我估计你贴膏药进行了活血加剧了出血,但是问题不大。既然疼痛减轻,又已经过了24小时,继续活血,热敷,轻柔的按摩,加快淤血的吸收。