使用节拍器，是最好的方法。
网上有节拍器的下载，卡在拍子上每天练5分钟，先60，再慢慢往上加，200时都不乱就可以了。
节拍器。不过建议你拉的不熟的话先别用，跟不上拍子你会很烦，或者先从慢的练起也行。
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节拍器
