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运动锻炼后额头上青筋暴起是什么怎么回事，好难看，怎么办？本人25岁，男

2024-12-18 18:57:27

推荐回答（5个）

回答1：

青筋，就是静脉血管，是将周围的血液通过静脉回流到心脏，血管比较明显，就说明里面的血液充盈，这是个好现象。人在运动或锻炼后，血液循环加快，静脉血液充血，就会显得凸起，这是一种正常的现象。而且皮肤上面有大量的神经末梢，在运动后可能比较敏感，可能同时还有疼痛的感觉。健身的人一定要多吃维生素以及蛋白质丰富的食物，有白色的肉类，鱼类，鸡类，豆制品和新鲜的蔬菜水果这样对身体更有益。

回答2：

所谓青筋暴起，主要是因为你运动量较大，血管里的血液流量快，而你的血管可能较细，才导致你所说的情况，建议你以后要注意你的运动量，不能剧烈的运动，因为你现在年轻，血管的弹性比较好，中老年以后有可能会导致你血管破裂的可能性··~~~~~善待自己，谢谢~~

回答3：

没啥问题，就是运动量有点大了。而且你的皮肤也稍微薄了点

回答4：

为何有些人手上总是青筋暴起，是生病吗？看完答案后恍然大悟！

回答5：

戒烟，因吸烟能使血液粘滞度改变，血液变粘稠，易淤积。