跪求瘦脸的最快方法

2024-12-29 01:59:00

推荐回答（5个）

回答1：

其实局部减肥的道理都是一样的，受基因遗传的影响比较大，很难通过饮食或者一般的运动改变，不管想瘦哪里，都要先调整饮食，降低整体的体脂率，再对局部做针对性的训练，可以一定程度上，缓解由于先天因素导致的局部肥胖问题。

回答2：

回答3：

跳绳非常管用不用太辛苦i 最好是在户外天热的时候放着点音乐听几天下去就瘦了跳绳全身减肥的谢谢请给分

回答4：

吃那个口香糖

回答5：

KISS 效果不错，而且还能改善皮肤，没事的时候爵口香糖，傍晚有时间去慢跑出点汗，促进新陈代谢，而且也有很好的减肥效果。要注意补充水分。