时常熬夜对身肆闷稿体的伤害是难以恢复的，晚上九点后每个身体器官都进入了各自的排毒修复阶段，你下班后抓紧时间睡觉比较好，养成好的习惯，对皮肤也好。不然会造罩闷成内分裂孝泌失调，肤色暗淡，起疙瘩，免疫力下降等很多毛病。
这样长时间是对身体不好的，你这么年轻，虽感春芦觉不出什么来，但时间长了会对你身体不利，你现在要保证拦圆每天7-8个小时睡眠，而且要注意饮食营养，适当地加强一点锻炼；星期天你不上班，但不要睡懒觉，保持扒衡带足够的睡眠之外，要运动一下，到外面放松放松，呼吸一下外面的空气还是比较好的！最后祝您有个健康的身体！
当然有伤害啊，你现在年轻，年轻就是本钱，所以还撑得住，等到年早族启纪穗悉上去了就知道厉害了，你的工作时间没法调整的话只能多抽出空闲时间陆如多睡觉了
基本没什么大问题 建议你 12点以前睡 睡前喝杯牛奶对睡眠好 慢慢让自己生物钟习惯就好
不能这样干。这是透支生命呀
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