心理健康是指不仅没有心理疾病或变态，而且个人在身体上、心理上和社会行为上均能保持最佳的状态。心理健康包含有生理、心理和社会行为三方面的意义。从生理上看，心理健康的人，其身体状况特别是中枢神经系统应当是没有疾病的，功能应该在正常的范围之内。脑是心理的器官，心理是脑的机能。健康的身体特别是健全的大脑乃是健康心理的基础。只有具备健康的身体，个人的情感、意识、认知和行为才能正常运行。身体不健康会影响心理健康。
1．对环境的适应能力
2．心理活动的强度
3．心理活动的耐受力
4．心理活动的自控力
5．心理活动内部的协调性
6．心理活动的周期节律性
7．意识水平的高低
8．社会交往能力
9．对暗示的接受力
10．心理康复能力
心态平和，不大喜大悲，宠辱不惊。
啊！这个还要标准啊！你不胡思乱想就好了呗
不同时期是不同的嘛 你太在意这个不好的
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