没记错的话是凹陷外翻，说明缺钙了。不过我是觉得即使没有凹陷外翻，最好也要注意补钙。直接是有生长周期的，等长成这样，总觉得已经缺钙很久了。
应该是有白点，指甲上有很多的，基本是缺钙缺锌哦
一般是指甲无光泽，容易断掉。有些会在指甲中间有个白点，也是属于不好指甲。
有的会有类似条条状的东西有的会比较扁哦。都会是缺钙的表现的。
一般指甲上有坑就是缺钙
