练习跆拳道身体不仅不会变难看，还有瘦腰提臀的效果。跆拳道的计多训练程序与有氧瘦身操相当一致。如从最开始的热身、伸拉，到踢脚把、前踢、侧踢再到最后对抗战等，都是一种有氧耗脂运动。训练5--7周之后，你不仅能掌握基本的搏击技术，形体也将发生惊喜的变化，大腿与手臂的赘肉都将减少，身材更加挺拔。由于跆拳道的发力部位在于腰身，所以瘦腰的效果是最为明显的。所以腿是不会明显变粗的。
二楼的广告做得太假。
我是练武的，我可以告诉你，是否会练粗因人而异，如果比较注重腿部力量的话，那当然会变粗。但是以前有个跆拳道女黑带告诉我，想要不变粗也可以，在训练时用专门的束腿把腿裹起来，束腿在淘宝上能买到。
多少会变粗一点
不过因人而异
如果过于肥胖的人腿反而会变细
另外跆拳道腿部主要增加的是速度力量而不是绝对力量
所以腿部不会像举重队员那样的粗腿。
不是变粗，要是练的久了，肥肉都会变成肌肉
虽然比较重，但是看起来比肥肉要“养眼”点叭
不过也不会太明显了``不要太担心
有点肌肉才个性捏
不会
你不是职业
业余没事
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