炎炎夏日稍微不注意就会把皮肤晒黑了，晒后修复怎么办呢。看一下下面的小方法吧，简单有效。
1.牛奶除了用来喝，还可以给肌肤补充充分的营养，可是你知道吗，牛奶可以消炎、消肿与舒缓皮肤!特别是被太阳晒伤之后，牛奶具有很好护理效果。晒后修复怎么办?步骤很简单，先把化妆棉在冰牛奶里浸过，再用冰牛奶洗脸，然后把化妆棉敷在红肿发烫的部位，就能立即收到舒缓止痛的效果。再将豆腐弄碎，装在薄纱布袋内，冰牛奶洗脸之后，用来搓揉脸部，皮肤会变得白皙、光滑。
2.脸部皮肤如果因晒伤太厉害而红肿疼痛，晒后修复怎么办？可以用冰牛奶漂洗，然后再以浸泡过牛奶的纱布敷在脸上，疼痛及发红的症状就会减轻，但是如果感觉还是很痛的话，那就表示要快点去皮肤科医生那里坐坐了，因为你的皮肤发炎了.
多多喝水。另外，用小黄瓜敷脸，可以有效减少一些发炎的症状，切忌用大量的化妆品和润肤水刺激皮肤，天然东西的最好。
用牛奶泡下，用冰敷也可以
把番茄捣成汁，敷在脸上，效果不错。最好是凉番茄汁。
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