如果是密封和冷冻的比较好的，新鲜的，
你可以根据食量解冻部分后，
用好的芥末和酱油混合液蘸着，
就很好吃，营养价值也很高的。
做寿司或者金枪鱼沙拉都可以。
若你不确定是否新鲜或者密封一般，
你可以拿来煎着吃或者炸着吃。
给你做参考，希望对你有帮助。
阖家端午节快乐！
金枪鱼是一种大型远洋性重要商品食用鱼。由于金枪鱼必须时常保持快速游动，才能维持身体的供给，加上只在海域深处活动，因此肉质柔嫩鲜美。向来是日本、台湾人最爱的海鲜料理之一，经常用来做寿司。
做寿司 然后把它切片放在寿司上 加点鱼子酱
油炸
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