1、用磁盘清理,清除系统垃圾文件。2、查杀病毒和恶意软件。3、开始----运行---输入msconfig 把启用项里不必要的都取消勾选(如msn QQ 迅雷 电驴 虚拟光驱等等)。4、备份数据,重新安装一下操作系统。