所谓牙龈肿痛，实即牙齿根部痛，而且其周围齿肉肿胀，故称牙龈肿痛，也叫牙肉肿痛。牙龈肿痛主要是牙龈有炎症。天气非常干燥，人体的唾液分泌减少，呼吸道干燥，血管的脆性增强，本来就很容易感染细菌。如果再吃补品或者辛辣刺激的食物，就会加速血液的运行，最终导致牙龈肿痛，出血，预防牙龈肿痛平时注意口腔清洁，勤刷牙、勤漱口..
您好，根据您所描述的这个情况的话，这个可能和你的饮食会有关系，建议平时的话注意饮食，尽量清淡一些，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，现在这个情况的话就是开点消炎药用用点漱口水。平时的话自己注意好，口腔卫生清洁，观察看一看。
是不是吃了上火的食物
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