孩子不爱喝牛奶有妙招

宝宝不爱喝牛奶，可以吃些水果泥，蔬菜泥，米粉等食物，还能够观察宝宝的情况，根据宝宝的喜好做一些食物，但在给宝宝做食物时，要避免单一的吃某种食物，以免引起宝宝厌食，也要注意颜色和营养的搭配。

举措建议

在宝宝吃东西时，不管哪种食物都要养成少吃多餐，细嚼慢咽的习惯，避免让宝宝一次吃过多的食物，以免肠胃出现不舒服，在早上和晚上温度降低以后，要适当增加衣物，防止受凉，还能够带宝宝到户外进行玩耍。

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加入可可粉（高乐高等等）。可可粉是天然物质，放在牛奶里既让牛奶味道更美味，还含有丰富的矿物质，孩子会爱上喝牛奶。


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加入果汁。将西瓜、草莓等水果（孩子喜欢的水果）榨成汁，适当地放入牛奶，果汁含有丰富的维生素，同样增加了牛奶的营养哦！

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将牛奶放到食品里。比如做馒头的时候放入纯牛奶，这样增加了馒头的奶香味，随着食物进入孩子的身体，保障孩子的成长需要。

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将纯牛奶做成酸奶。买台家庭用的小型酸奶机，做起酸奶很方便，而且酸奶更容易让人体吸收，特别适合乳糖不耐的孩子。

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用纯牛奶做零食、做甜品。烘焙、做冰淇淋，利用纯牛奶做孩子喜欢的零食。换一种形式让孩子摄入充足的营养。


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和孩子一起喝纯牛奶。父母和孩子一起喝纯牛奶，时间久了，孩子就会形成习惯，爱上喝牛奶。