禁区前 贴身绕前，位置要找好 防止反调，身高差距也不太高，禁区外留50CM缓冲距离，禁区内贴身防守，2点谨记，不要让轻易接受 不要让轻易投篮，你150J应该能扛住这瘦子，小意思。
突破最好是在队友给你制造单打的时候，利用常规的左右换手，让防守失去中心过掉，或者和队友传切配合最省力，控球好的话可以各种过掉，前提还是补防人员不多，或被队友牵制，过了之后你可以直接上篮，急停跳投，或者吸引分球都可以，看你命中率哪种比较好了，我一般过人后直接急停投，因为基本我的中投有8成命中率 而且是移动型的，上篮却很烂，看个人。背打一般如果非要自己来的话，就是虚晃转身，擦板，或者过掉反手上篮，主要是背着防守人实的一半，转向他虚的一半过掉，我一般是另一种依开，转身后仰跳投。嘻嘻，因为0角度的位置我的命中率很高。
在外线时贴身防守，在内线时用身体顶住他1
靠自己的身体，密切注意他身体的动向，进行贴身防守！
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