这个没用过，我前阵子也是便秘，你可以喝喝那个三孩低聚果糖的，这个还挺管用，增加肠道的有益菌，促进肠胃蠕动和消化啊，然后注意下饮食，多喝水吃些富含纤维素的粗粮，大便就会比较软化好拉顺了的
这个没用过啊，我之前也是肠胃不好便秘，你还是最好是喝喝那个三孩低聚果糖啊，这个挺管用的，调理肠胃，增加肠道的有益菌，促进肠胃蠕动消化啊，平时也要注意下饮食，多喝水吃吃粗粮，大便就会比较软化好拉顺了的
