跑酷一点要有胆子，大男生受伤算什么，不过你一点要装备，就给你说说：首先跑酷不能穿紧的裤子，要有一条宽松透气的运动裤，其次是鞋子，鞋子一定要不紧不松的，紧了会拐到脚，松了又会脚滑，而且要透气。最重要的是鞋子抓地性要好，强大的摩擦力可以使你在登壁上墙飞的更高。至于护膝和护肘什么的我觉得不需要，跑酷高手谁不是跌过来的，受伤是难免的。如果你把疼的话那就买吧。不过护膝和护肘绑的不要太紧，不然会使肌肉活动不灵活，而且血液会不流通。但是我建议你还是不要戴，时间戴长了会对它有依赖，你见过那个跑酷高手是戴着护膝和护肘跑的？你想成为真正的跑酷高手就要勇敢，不怕痛！
一双鞋。一条运动裤而已。运动护膝，运动专卖店有。但是会一定影响动作。但是新手比较容易受伤。带着比较好。鞋要买底部减震比较好的。柔软度比较好的。运动裤就不多说了吧。新手买个露指手套比较好。新手的手比较嫩。。。
鞋，护具
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