近视不能度数降低,近视眼到达成年以后就不会涨了,经常用眼的话还就不好说了
近视达到300度了,基本就考虑已经是真性近视了。如果想保护视力,一定要注意用眼卫生,多进行户外运动,多眺望远处,少看或不看电视,电脑和手机,多吃新鲜蔬菜,水果适量。适当进行一下眼睛局部的穴位按摩,可能也会有一定的帮助。不过,达到你这个视力的话,还是建议佩戴眼镜来矫正视力,否则如果不加矫正,还有可能继续加重的。