怎样改掉自己的惰性？

惰性人人有，发现了及时克服是不会影响工作和生活的。
1，工作和生活是一天的主要内容，工作严格要求自己今日事今日毕，不要找借口。生活可以适当的轻松些用来缓解一天的压力。
2，开卷有益多读自己喜欢的书籍，虽然现在电子产品不离身，但读书是另一种感觉，读书的过程中书的内容还会引导我们思考和想象。
3，做家务做美食，干净舒适的生活环境会让你愉悦的心情，和家人朋友分享美食不进联络了感情还有成就感！
4，做自己喜欢的运动，散步、打球、游泳等，不仅避免了宅在家里的情况还锻炼了身体。
5，根据自己的情况有自己规律的作息时间，尽量避免熬夜赖床，会休息的人才会工作和生活。
一段时间后自我总结这样安排对工作和生活有什么影响，是否还为懒惰找借口，坚持就会看到自己的进步！

为自己制定一个目标，规划好要做的事情，写在纸上，贴到墙上，每天记录，给自己设立奖励和惩罚，最好准备一个本子，每天记录目标完成情况，要怎样改进，坚持做下去，时间一长，就养成了好习惯，惰性就去掉了。

为自己制定一个目标，不管是在工作上的目标还是生活中的目标，我们都可以为自己量身定做一个，不一定要有多远大，但是一定要适合自己，并且自己要朝着这个目标去努力，尽量完成这个目标，不要被惰性打倒。

首先，生活要有一个好的目标，并要下定决心为之努力奋斗，制作好完成目标的进度表，在做好每日的时间安排表，每完成一个进度，给自己加油鼓励，树立信心，直到完成任务，培养出好的生活习惯。

密诀就四个字一一马上行动!拖拉的性格是惰性的最主要表现，所以要改变做事拖拉的习惯，有事情，马去去做，成习惯就好了