跆拳道和散打哪个更好些？ 我同学说跆拳道要柔韧性好 要练好久的 可是女生学散打是不是不太好？

女生的话跆拳道还是比较适合的，下面简要介绍一下跆拳道和散打。
跆拳道：韩国的国技，以强有力的腿击和腾空、旋身腿法而闻名，跆拳道以腿法为主，腿法讲究用最快的速度打出最大的力量，以速度为先，所以跆拳道对韧带要求比较高（拉伸韧带有助于给腿塑形，所以女孩子比较喜欢），韧带拉不开腿法打不高，身体不灵活，练习跆拳道的人反应和身体的灵活性非常好，跆拳道练好了，到黑带一段对付一两个普通的人，防身是没问题的，另外，跆拳道是一门非常重视礼节的武术，所以还可以培养练习者的个人素质，跆拳道腿法华丽，还有品势和跆拳道舞训练，练好可以用来表演，提高个人气质和自信心。在中国的道馆里，主要教跆拳道的腿法、品势和跆拳道舞，很少练抗击打，还有腿的攻击距离远，力量大，不容易让人近身，对方一近身对女孩子来说比较被动所以跆拳道比较适合女孩子。
散打：中国武术简化而来，虽然脱离了中国传统武术但符合了现在社会对实战的要求，以实战为目的，拳法腿法摔法面面具到，非常的全面，腿法注重力量和于拳法的配合，摔法大部分是依靠自己的抗击打能力来挡主对方攻击后再来作用的，所以散打对抗击打很看重，散打的训练几乎是边打边教，所以散打非常的实用，但不建议女孩子学，因为要练抗击打的会出肌肉的，而且是很多肌肉，不会影响长高可是会影响身材，而且女的学散打的比较少，你要去学很有可能和一群男的在一起练习，如果只学两个月的话，对防身是有些帮助，对身材影响也不是很大，你只要克服和一群男生在一起训练的心理障碍就可以了。
首先要让自己喜欢上一门武术这是最重要的，然后，学武不能怕苦，要坚持不谢才可以。
有很多人不管是男女学武主要是为了防身，但在这提醒一下，武术的本质是用来强身健体，维持社会正义而不是打架斗狠，还有，女生不管学过什么，遇事时最好还是不要逞强，平时多注意，比如夜深不单独去小路之类的，防患于未然才是最重要的，学武主要是在危急时刻让自己保持清醒的头脑，对自己有信心，有助于保护自己。

16,17岁刚好适合学跆拳道。因为这时骨骼发育基本完成，韧带仍旧保持一定韧性。反倒是学得太早的容易因为过早拉伸韧带，而多少影响骨骼发育。
跆拳道由于演化成了比赛专用武技，多少有些不实用。过高的腿法虽然华丽，但有稳定性差，攻击距离长，速度慢，易防守的缺点。实战中，如果有机会踢打对方头部，那么我都可以直接用双拳击打对方太阳穴，可导致眩晕，甚至致命。着实没有太大价值。但用来锻炼身体却是一项不错的选择。
相比之下，散打的进攻意图明显激烈。散打队员的意念只有一个，击倒。因此，散打比赛中，踢技大都不过膝，多数是运用拳法的灵活组合。更具有实战意义。
但是，在我看来，要论到实战，大家能学到的是MMA，即综合格斗。散打限制肘击，跆拳道更不用说，综合格斗却是没有任何限制，且加强了地面扭打的训练。而要让我在所有我知道的拳法中选择，军警格斗术和自卫防身术及街头格斗，才是真正的实战。

跆拳道的动作华丽一点，散打的比较粗犷，看你喜欢什么类型的，跆拳道要求柔韧度好的，韧带尤其要好，不然会很受罪。散打也差不多，不过女孩子练跆拳道的比较多一点。

http://zhidao.baidu.com/question/194392832.html?oldq=1
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如果二选一的话我推荐你去跆拳道 理由我上面的链接说了
因为我是练散打的 我知道散打不适合女生的 如果认真练起来的话 其他的我也略有接触不过推荐的话还是跆拳道

防身还是免了 都是噱头 如果没有几年的时间 任何武术都看不出什么明显的效果的 一到暑假这样的问题总是很多 自己注意不要一个人走夜路小巷子什么的也就够了
真遇到事情走为上了 我练散打也有五六年了 举个例子对面是个拿砍刀的 我第一反应就是逃跑
所以别指望防身 当锻炼身体 提高自己的心理和身体素质也就够

我个人喜欢跆拳道，确实需要柔韧性，这样才会有力度，两个都挺好，都可以防身