上课犯困迅速清醒方法有哪些

如果学生上课容易犯困，可以在课前跟同桌或后桌约定好，发现自己有犯困的时候，让他们吓自己一下，这样就可以让自己瞬间清醒过来了。 学生自己也可以在书包里或课桌里准备一小瓶清凉油或者薄荷味的口香糖，可以在自己困意袭来的时候闻一闻，另外清凉油涂抹在太阳穴的位置上也具有提神的作用。特别是在温度高的教室，如果学生上课期间又不经常跟老师同学互动，很容易出现犯困的现象。建议学生在犯困的时候站起来听课，这样可以吸引老师同学的注意力，让自己更加集中精力认真听讲。大家需要注意的是：如果你的座位在前面，不要在原位站起来，否则会影响后面的学生正常听课，可以站到教室最前面或最后面。积极的心理暗示也可以让学生上课避免出现走神的现象，学生在课前可以在心里暗示一下这节课的重要性，然后进行积极的暗示，比如：“这节课很重要，一定要好好听讲，”“这节课要学会……，千万不能走神”等等。学生在上课期间一旦发现自己走神，也可以在心里告诉自己“别走神啊!”“要认真听讲”“集中注意力”。

上课犯困有没有快速清醒的办法? 这个问题也比较简单, 要找到上课犯困时候的原因, 那么基本上会有两个问题产生, 第一个就是不愿意去对这个课不感兴趣

武警北京市总队医院-中医科综合-副主任医师-李淑萍-学生上课犯困如何提神醒脑

用一根长约2米的针，狠狠的扎一下，瞬间精神百倍😄

弄点风油精，困了就闻闻。