情绪低落,是不是心里焦虑了

2025-03-24 17:11:27
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回答1:

情绪低落是每个人都会的,但是多少肯定跟您最近的心情有关,心理焦虑多少会有一部分的影响的,但是针对情绪低落的时候,不能让自己的情绪一直处于低谷,要自觉地有意识的去调整,这样才会觉慢慢改变情绪低落的情况