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学跆拳道和散打什么的能减肥么?
学跆拳道和散打什么的能减肥么?
2024-11-24 04:52:19
推荐回答（4个）
回答1：
这两个都是搏击类，是剧烈运动。可以加速新陈代谢，有塑肌减脂的效果
回答2：
肯定能啊，加速了体内脂肪燃烧，你说能么
回答3：
能的，我觉得散打好一些，全面发展。
回答4：
散打呀！跆拳道什麽呀
外国的
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