酵素就是一种酶，酶就是蛋白质，蛋白质遇到胃酸就变性，所以酵素的有效性仅仅是在到达胃之前，所以基本没啥用。至于为什么拉稀， 可能是你吃的酵素附带了荷叶啊~巴豆啊~这样的成分，帮你减肥……
酵素本就是助消化的东西，饭前空腹喝对肠胃刺激比较大
药物中毒
酵素很大的功效就是排毒，但是最好在早上喝比较好
是不是消化太好了
