气功是我国特有的一种健身术。基本分两大类,一类以静为主,静立、静坐或静卧,使精神集中,并且用特殊的方式进行呼吸,促进循环、消化等系统的功能。另一类以动为主,一般用柔和的运动操、按摩等方法,坚持经常锻炼以增强体质。(《现代汉语词典》)
内功:锻炼身体内部器官的功夫。(《现代汉语词典》)
以上解释的够详细了,由此我们知道,内功可以理解为气功。
兄弟,有什么好搞的!气功就是内功,内功就是气功!
不知道 估计有...并不是什么内功心法....
内功应该是练自己的内脏的抗击打能力...我记的是什么拳法来着.要练摔,就是摔自己.加强自己的内脏的承受能力.在被人攻击的时候不容易出现内伤.....
气功是控制自身气息的.像硬气功绷紧肌肉的时候要憋气.有很奇妙的联系....我也是不练武的只是根据身边的人练,和长期想自己悟出来的...