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我妈妈颈椎疼晚上睡不着觉应该怎么办
我妈妈颈椎疼晚上睡不着觉应该怎么办
2024-12-17 01:24:43
推荐回答（2个）
回答1：
贴膏药缓解一下，晚上适当调整枕头高度，或者不枕枕头睡觉，暖水袋或粗盐热敷都可以暂时缓解症状，疼痛期过后一定要坚持每天锻炼颈部。
回答2：
补充胶原蛋白
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