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什么可以防止脱发，大家一起来看看吧
什么可以防止脱发，大家一起来看看吧
2025-01-24 14:02:55
推荐回答（1个）
回答1：
（1）日常注意作息规律，不要长时间熬夜，多做锻炼；
（2）饮食调节：多吃五谷杂粮，多吃水果，补充人体必需的维生素。还有蔬果、海带、桑葚、核桃仁等等。
（3）选用性质温和，适合自己的洗发用品，定期清洗头发。
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