我很懦弱，意志不坚定

我觉得你需要一本励志的书或者一个对你激励的人来帮助你，不过最主要的还是自己的自觉性，别人激励你，时间长了你会厌烦，其实最好的方法就是你自己在什么时候的自觉力是最强的时候，你就制造那个时候的氛围来激励自己，人总是要逼自己一把，不然永远不知道自己的潜力有多大，最后祝你早日改掉这些不好的习惯，把自己变成一个优秀的人^-^

古人云：志不强者智不达。道明了意志坚定的重要性。任何人都需要培养自己 的意志。而这不是一朝一夕的事情，需要自己坚持。半途而废坚持不下来比不去做这件事更要糟糕。我想可以从以下方面努力，供你参考。
1、根据自己实际情况制定切实目标，其实现的必要性、可行性，然后努力实践。证明自己能行。提供一个培养意志的平台，是前提。
2、遇到困难时放松自己，暗示自己身体变得柔软，从容面对。
3、今天的事一定要做好，别留明天。
4、经常反思自己，为什么不能坚持？要警惕自己如果这样会对心理造成阴影，那就是自己一事无成。
5、尽量让自己喜欢自己要做的事情。
6、想想将来啊！现在努力，现在的坚持，为了是自己适应社会，能生存下去，为了将来有个好的生活空间，那么，加油吧！
我们要活得有价值，活得有智慧。努力吧，朋友！

我和你一样，只要自己立下一个目标，不断努力，你就会成功。同时也会变成一个意志坚定的人，相信自己！

是因为 没学习而苦恼 自罪？ 还是 因为你软弱意志不坚定而苦恼自罪？ 学习方面的话 我是帮不了忙 ^^ 但是性格方面的话 还是可以 举荐方法。你想马上改变自己的话 不知道先做什么好 想这想那的 啥都解决不了 先这样 你先订个小目标 运动 每天做多少个俯卧撑什么的 早上慢跑 最好 想要改变自己 活动力是 最重要的 第一个月 你会觉得很难 第三个月开始 身体就习惯了 以后坚持就行 到了半年左右的话 早上不放闹铃 你也会自己睁眼 日常生活也会有 活力 之后 你在订个 别的目标。 学习不要紧 你的身体和精神的健康 更要紧！！！

说这些都没用，前阵我也一样，这些习惯慢慢改，上课注意力不集中发现就接着听，游戏接着打但注意慢慢减少次数，睡懒觉是因为打游戏吧，慢慢改吧，准备一点提神的东西