尽量穿一些休闲衣服，给人休闲气质。
穿宽松，深色！尽量避免料子软塌，吸身，浅色的衣服
要说最好的还是运动吧 比如打羽毛球之类的运动，也要控制住嘴巴少吃吧！晚上睡前在用 索斯曼这些都算是办法的只是你自己能不能坚持的问题了啦
对
