自学心意拳、八极拳、大成拳那种拳实战上身快。本人没有武术基础。

2024-12-24 13:40:26

推荐回答（6个）

回答1：

传统武术不要自学，你学不到真东西，没准还会把身体练畸形了。如果可能的话可以找个师父。你没有基础可以自学练练48小时自卫术，这个很好的。我以前就练这个，现在跟师父练生息拳。

回答2：

大成拳的浑圆桩可以自学，可在两个月内改善人的体质。但这些拳术内涵太深，自学容易练成错误姿势，可能会损害健康。

想学内家拳，必须找老师教。老师还要看你的人品，资质，轻易不会传你真功夫的。
想实战快可以练散打，简单，可以自学。

回答3：

当然是先学八极拳，以后再学形意拳，可以参考一下心意拳。至于大成拳，……骗人的太多，没时间和精力去分辨。

回答4：

八极拳的核心技法六开、八招全部是用整劲对人造成致命打击的。八极拳拳法精髓是衍生于六合大枪，只要内三合外三合这六合做到了，发力想不整都难C

回答5：

找个师傅吧……传统武术没有师傅很难练出来，每个动作都要攻防含义的，没有人指点很容易练成广播体操，该发力的没有发力。

回答6：

传统武术是祖辈传下来的！没那么容易好学会，靠毅力信念！没有几年基础是打不好的！