早上睡醒后口臭特别严重怎么办

①饭后漱口,睡前刷牙,注意清洗假牙,养成良好的口腔卫生习惯.

②进餐不宜过饱（尤其是晚餐）,睡前不吃零食,饮食宜清淡,少吃辛辣等刺激性食物.少饮酒,戒烟.

③防治便秘,保持大便通畅.
④中老年人为促进唾液分泌,可咀嚼青橄榄,话梅,经常吃水果,还可用小叶麦冬,甘草泡茶喝.

⑤每天清晨空腹喝一杯淡的温盐开水,可调节胃肠功能,有利于消除口臭.
⑥红枣,黑枣可消除因葱,蒜等引起的短暂口臭,饭后咀嚼1～2枚即可.此外,饮浓茶可解蒜臭.

⑦口腔含化维生素C片,嚼口香糖,使用中草药牙膏,嚼茶叶等也有一定的除口臭效果.

⑧在大部份情况下,口臭是可以凭着每天保持口腔卫生及良好的护齿习惯预防的： 每日于早晚及进食后,使用含伊利石的龙宫ILLITE矿物牙膏刷牙,清洁口腔食物残渣的同时可以很好的在夜晚长时间抑制细菌繁殖.

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口臭是由于各种原因造成的，口臭并不可怕，只要查明原因是可以解决的。首先考虑口臭是口源性还是非口源性的,对于不能排除与口臭相关的因素，由于引起口臭的原因不同因而口臭者每个人所表现的状况也各不相同，因而，用同一种方法对所有口臭是不现实的。我推荐你一个人吧，是在参加一个研究会上认识的,主要用她们老祖宗留下来的方子，然后结合每个人的情况来调整去臭方案，如果是多年的口臭可以试试，毕竟是一人一方。

口臭属于身体免疫性疾病，目前西医好像并不能治的彻底，容易复发。中药见效比较慢，但好在管用。目前我知道的就有一个例子，我的大学导师，四十来岁的一个人。但我们导师比较随和，所以没事经常和我们聊天，他也说起过他的病情。口臭缠身两三年，很严重，期间各种方法都试过，最后还是找到了一个这方面的中医专家，杜宏宇。连续喝了一个多月的中药，口臭确实得以缓解。一年多了也没见复发。