喝茶和喝咖啡的问题

共同点就是都含有咖啡因,都能提神、解除疲劳、促消化及加快新陈代谢等。
不同点首当其冲的就是口感不同，
其二就是等量的茶叶含有的咖啡因又远远多于等量的咖啡含有的咖啡因，之所以有的人喝茶后照样睡觉，而一喝咖啡就失眠，是习惯的问题，人从年幼就接触茶，身体早已有了免疫力，已经适应了的缘故。

茶和咖啡都好，人是有饮用习惯的差异的，
当生活还不够富裕，人们自然选择能够承受的起又较便宜的茶叶了，饮用习惯不同还有其他原因，想必此乃其中之一。

至于它们各有何坏处的话，想来想去也就是两种饮料喝的过于浓了，一部分人会影响到睡眠，其他的到从没听说过。

长期饮茶能让你身体的毒素排出，，并能降低血脂。咖啡就不行了。

谁说茶就没有副作用?

茶好处当然多,但绿茶,铁观音类的喝多了,也对胃有损.

所以无论咖啡或者茶,乃至任何食物,均都只可能适量.

一个中国的，一个外国的

咖啡喝太多有副作用,茶没有

建议你喝茶，我是大学生，才参加过高考，喝咖啡会刺激中枢神经的兴奋性，但是会对人体有损伤，而且是酸性的，茶叶的话不会有什么不良的影响，而且还可以清除肠道油脂的作用。
但还是建议你尽量不要熬夜，提高自己白天的效率，因为不管是什么提神的东西喝了之后都不会使大脑清醒，身体需要休息。
祝你考试顺利!