千万别用肥皂，香皂类的东西。如果非得用，不要直接用在脸上，用皂液把手洗干净，冲净之后，用清水洗脸。不行，就再用皂液洗手，冲净，净手清水再洗脸。反复多次。原则就是不要让脸碰皂液。洗澡时，不要用任何东西，就是清水。实在非用不可时，用完碱性洗澡液之后，马上用食用醋稀释液冲洗全身。出门不要用任何化妆品，香水之类的东西。本人上大学的时候，由于长期不好好吃饭，抵抗力差，开运动会的时候突然就爆发了日光性皮炎。之后用上述方法，再也没犯过。
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