最好去做一下检查，估计肠胃是不太好，建议先用生态常安调理下，饮食上可以在这个基础上多吃一些高蛋白的产品，平时还要锻炼。
一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的，可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了我和你一样`我也16吖`身高比你矮2CM左右我~体重在96--102左右~你那里人
是体质的问题，建议去看看中医调理一下。。千.客.健.康
你是肠胃功能不怎么好。吃了东西不吸收。
要科学长胖，先去检查一下最好
