您好，奔跑初期建议慢动作专注练一个星期，之后加速以后，每天尽量拿出几分钟练习最慢速度的奔跑。慢慢的体会奔跑的感觉。在各个比赛中，评委很多看的是你对于奔跑的变换，同样是几轮的四个八拍，对奔跑的操控有很大的变化和舞感。直接印象加分到爆~蟹蟹，望采纳~
