全国纪录22秒33。国际级健将：22秒54，运动健将23秒5，国家一级运动员24秒5，二级运动员是27秒5，三级运动员是34秒5，少年级45秒5。
自由泳是竞技游泳比赛项目之一，但是竞赛规则几乎没有任何限制，爬泳因为姿势结构合理，阻力小，速度均匀、快速，是最省力的一种游泳姿势。所以人们也把爬泳称为自由泳。
奥运会自由泳项目男子有50米、100米、200米、400米、1500米、4×100米接力、4×200米接力7项；女子有50米、100米、200米、400米、800米、4×100米接力6项。
全国纪录22秒33.国际级健将：22秒54，运动健将23秒5，国家一级运动员是,24秒5，二级是,27秒5，三级是34秒5，少年级45秒5.
如果不是专业运动员，能游27秒左右就不错了。
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