最近不知为什么心情一直不好,有准备小升初了,烦恼很多,天天和爸爸妈妈吵架,我该怎么办?甚至有自暴自弃的行.

根据你的简短的描述 先分析下“最近不知为什么心情一直不好”的原因 首先是升学问题 不知道你的学习成绩是否足以让你担心 但这种问题一般都会给人潜意识带来压力 各种情绪 比如茫然 紧张 也许是即将和朋友分离导致的失落感 长期内在压抑的情绪无处释放 这些东西慢慢一点点堆积起来 造成心里抑郁 然后就会有很多无名火 其次应该是年龄问题吧 如果是正常入学年龄 估计现在这个阶段也是出处在青春期了吧 反正我当时也是这个阶段情绪特别不稳定 易燥易怒有时还会莫名其妙的难过 会做出一些反叛的行为 譬如和父母顶嘴 故意找茬 总之各种不顺 。好了 原因 估计就这样了 如果有什么补充的我再给你分析 至于解决方法 不知道你有没有可以交心的好朋友 有的话最好了 可以把自己的情绪 遇到的事情 都一股脑告诉对方 这样会有很大帮助的 最好不要通过自暴自弃的方式去发泄 能忍则忍 是在忍不了 就找你爸爸 晚上去外面溜溜弯 如果 家教比较开放的话 可以买两瓶啤酒 和你老爸一起喝 这种事情 最忌讳问题的一个是压抑压抑再压抑 一个是直接放纵 这两种最不可取了 。这是我的一些亲身体会 能帮到你最好了 孩子加油 有什么还在纠结的可以再问我

我也经历过这些的 我那时候也是正赶上青春期 父母说什么我都顶 而且烦心事一多脾气就更容易上来了 其实把心情放缓一些 体谅下爸妈 毕竟他们也是为了我们好 主要是好好跟他们谈谈 我有很多朋友 跟爸妈关系就像跟朋友似的 很谈得来 想你你也可以做到的 楼主一定是个女孩子 女孩跟妈妈没啥谈不开的 相信你可以做好

在许多升学中。除了幼儿园的几乎不懂外，就属小升初没有压力了。
不是刷去一般人数的中考，不是决定未来的高考。所以更要放开心态。
可以看看书，聊聊天，听各式音乐，会有意想不到的收获的。亲身经历哦。
至于和爸爸妈妈吵架是很多孩子都有的吧，一切都是心态问题。你只需要记住一句话，无论事情多么糟糕多讨厌，一切都会过去的。

少和网友聊，多和家长聊。我现在中考体验很深，虽然和家长有冲突但他们永远对我最好。

多和父母谈谈心 没事多出去走走 很同学多玩一玩缓解一下压力