1、想的事情太多了2、睡眠不好3、不够乐观4、生活中琐碎的事情太多，缠着你5、心结没解开
一切顺其自然，不要想的别想就好！烦躁的时候不妨去看看喜剧片，百度下 差个字 第一个就是了，里面很多喜剧片，包你高兴！
这是人在不经意间接受到了一些自己不喜欢的东西而让自己突然烦躁起来，这是很正常的，像这样你可以暂时放下手上的事让自己的大脑不去想东西和做做深呼吸
更年期都这样
都有这时候
周期综合症。
