夏天最有效的防晒措施

2025-02-05 18:08:41

推荐回答（2个）

回答1：

最有效，最健康的防晒措施就是打遮阳伞，戴墨镜。
其他说什么这化妆品，那防晒霜，防晒乳的，自己去用吧。

回答2：

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

夏季防晒方法：避免红色、黑色食物

营养学家的研究表明，使用红色食物后再晒太阳，皮肤将会更容易晒黑。因此，要尽量在日晒前避免食用吃红萝卜、木瓜等红色类食品;另外，黑色的食物如酱油、黑醋、咖啡等由于含有黑色素较多，多吃容易导致皮肤的色素沉淀，因此容易让皮肤变黑。

希望可以帮到您，美丽是您一辈子的事情~~~

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