松果体是什么？

松果体是什么？

松果体素的作用松果体素（又称脑白金、褪黑素）是人体大脑松果体中每晚分泌的一种控制人体信息的重要活性物质，它控制并影响其它不同激素的分泌，从而直接控制人体生理的各种机能。研究证明：随着年龄的增加，体内松果体素逐年减少，所以必需摄取并补充足够的松果体素，使人体内的含量维持在年轻人分泌量的状态，才能有效维持人体脑部环境动态平衡，提高免疫能力，减缓衰老速度，同时调整人体生物钟，促进睡眠，提高睡眠质量，可替代有较强副作用的安眠药。服用松果体素的作用：1． 延年益寿：老年人松果体素分泌水平减低，对自由基的氧化性损伤就更为敏感。尤其老年人脑退化是普遍存在的，而且成为对生活质量影响最大的因素。而脑对于自由基的攻击特别敏感，如以每单位组织计算，脑在氧代谢过程中产生的毒性自由基比其他任何器官都要多。而脑的防御手段是通过酶促代谢而实现的。松果体素则是脑内最为重要的“自产自销”的、高效能的内源性抗氧化剂,对大脑具有保护作用，所以说，松果体素是一种重要的抗衰老激素。2． 有效地改善睡眠：松果体素是人体大脑内松果体腺释放出的物质。研究证明，松里体素控制着人体的生物时钟，随着年龄的增加，体内的松果体素逐年减少，这就是为何老年人睡眠较少的主要原因，适当补充松果体素能有效改善睡眠质量。松果体素是目前公认的能替代"安定"无副作用、且不成瘾的保健食品。3． 松果体祛斑，自然美白：松果体素可使皮肤变白。成年后适时在进行补充，可以调节人体内分泌，祛除黑斑、老年斑、黄褐斑、妊娠斑及日晒幅射引起的色素沉着，令皮肤美白、润泽，恢复青春风采。4． 维持和增强性功能：补充松果体素可以使年迈体衰、精力下降而导致性欲减退的中老年人提高性功能，且无副作用，因为松果体素不象睾酮类药物使人放纵，而是调节各种性激素的分泌，使它们不致发生过量或不足。5． 预防癌症及老年疾病：松果体素有明显的抗癌作用，它能增强人体搜寻破坏癌细胞的能力，消除自由基对细胞的损伤，增加T细胞，保持机体良好的免疫功能，同时，松果体素对防治郁忧症、老年痴呆症，帕金森氏症，白内障，青光眼也有明显的效果。

有说法，松果体激活可以蒙眼识字，对此，不能全信

松果体（pineal body）(conarium)[kEJ`neErIEm]位于间脑脑前丘和丘脑之间。为一红褐色的豆状小体。为长5～8mm，宽为3～5mm的灰红色椭圆形小体，重120～200mg，位于第三脑室顶，故又称为蜂蜜脑上腺（epiphysis），其一端借细柄与第三脑室顶相连，第三脑室凸向柄内形成松果体隐窝。
日本和美国的科学家通过对鸟类松果体的研究证明，鸟类活动的昼夜节律生物钟位于松果体细胞内，他们发现，鸟类的活动量是受到褪黑激素的抑制的。日本科学家在试验时，分别取下在12小时明暗交替的条件喂养的鸡的松果体加以培养，把它分散成一个个细胞，然后在明和暗的环境中观察其中合成褪黑激素所需酶的活性，结果证明，每个松果体及其分散了的细胞都有生物钟作用，它们能记忆明暗的规律，并逐步适应新的规律。美国科学家成功地进行了首例鸟类生物钟的人工移植，他们在试验中发现，如将麻雀的松果体摘除，它们活动的昼夜节律就丧失，变得整天活动不停。如把一只麻雀的松果体移植到另一只切除了松果体的麻雀上时，活动节律就又恢复了并且和给予松果体的麻雀原先的活动节律相一致。
松果体是约7×4mm2大小的扁锥形小体，位于丘脑后上方，以柄附于第三脑室顶的后部。松果体在儿童时期较发达，一般7岁后逐渐萎缩，成年后不断有钙盐沉着。
松果体的主要激素为褪黑素，属于吲哚类化合物，其分泌呈现明显的日周期变化。两栖类动物褪黑素对其有促使皮肤褪色的作用。对哺乳类已经失去这种作用，褪黑素的生理作用可能通过下丘脑、或直接抑制垂体促性腺激素的分泌，抑制性腺活动，抑制性成熟，防止儿童早熟。

松果体的功能主要是分泌一些激素，比如说影响大家睡眠质量的褪黑素，就是由它掌控的，松果体能根据人体收到的光亮刺激强度，调节褪黑素的合成，一到天亮，松果体就少合成点，而到晚上暗下来，它就多合成点，让人更容易入睡，提高睡眠质量。