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230问答网 > 请教有经验的师傅速配两个月的减肥方法首先说一下本人今年十八身高一米七五体重八十五...

请教有经验的师傅速配两个月的减肥方法首先说一下本人今年十八身高一米七五体重八十五...

2025-01-05 11:28:19

推荐回答（2个）

回答1：

减少食量加上适量的运动。吃东西的时候每口嚼二十下。

回答2：

我是学爵士的刚不到半年第一个月瘦了10斤后来一共瘦了5斤然后没有大的变化了不过比较高兴得是也没有反弹

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