椒盐蘑菇吃了能发胖吗

2024-12-25 07:27:48
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回答1:

  口感超好的素肉椒盐蘑菇,好吃美味又不会担心多吃的长胖,椒盐蘑菇是大家在餐厅就餐时常点的一道菜,其实这道菜的做法很简单,你只需看完下面的介绍,就一定能品尝到自己亲手做的香炸椒盐平菇,晚上光吃它就吃饱了,和吃肉一样滴。
  
  ~主料:蘑菇、鸡蛋、五香粉、面粉
  辅料:椒盐
  做法:
  1、把蘑菇撕成条洗净
  2、用热水煮熟(抄时放一滴油和少许盐,抄的东西会很鲜亮,保鲜,适用于任何需要抄的菜)
  3、用凉水冲一下
  4、鸡蛋用两个,因为蘑菇很多,面粉适量,盐少许,调成糊状
  5、蘑菇挤干水分后放入调好的鸡蛋面糊中拌匀
  6、锅里放适量油,油热后放入调好的蘑菇,炸熟就可以了
  7、取少许花椒在平底锅中炒制一小会,待冒烟之后关火(干锅炒不用放油哈)
  8、放在案板上加入盐,用擀面杖压碎即可,平时吃椒盐蘑菇最香了
  9、做好的椒盐,撒在炸好的蘑菇上

回答2:

蘑菇富含丰富的氨基酸,吃了可以提高身体的免疫力,不会发胖。望采纳,谢谢