我有段时间也是每天睡很久（10小时以上），醒来还不是很精神。我还怀疑自己有嗜睡症...之后一段时间因为有好多事忙的缘故我被逼睡得少了（只有7到8小时），白天我都在准备等级考试和进行比赛前的训练，晚上很累很快就睡着了，然后明天继续...我发现睡少了没有比之前累多少，最重要是生活变充实变有趣了。结论是如果不是你的身体有问题，睡得多没有好处；你想睡觉不是你累而是你没有动力，结果越睡越累。是你的精神怠倦的话，赶快找值得你去拼搏的事来做吧，你会发现日子会过得更愉快。
没关系，天天好心情就行，不要老是生气，多喝水，吃蔬菜！
有点关系，有心事就会睡得少，还会瘦
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