先把鼻炎治好，打喷嚏的时候查一点红霉素眼膏到鼻子里面去，会有点好的，再打一次氨基酸来提高抗免疫力。就不会那么容易感冒了。平时不要吃凉的东西，喝开水也要喝高温开水。
这个应该是综合频道还有其他的问题，建议找中医，咨询，详细调理。
提高身体素质，加强体育锻炼！
建议找中医看看
