45钢淬火后组织中残奥是微乎其微的，所以不考虑残奥的转变。
第一阶段（≤200℃）：碳原子偏聚、马氏体的分解（一直到350℃完成）、ε-碳化物的形成。马氏体+ε-碳化物称为回火马氏体。
第二阶段（300℃-400℃）：ε-碳化物到渗碳体转变（同时进行α相的应力消除与回复开始）。继续保留马氏体位向的α相+细小渗碳体的混合物称为回火屈氏体。
第三阶段（＞400℃）：渗碳体聚集、长大、α相再结晶。等轴的α相+球粒状的渗碳体称为回火索氏体。
600℃时α相已经完全回复为等轴晶粒，渗碳体也比较粗化，光镜下已能分辨
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