最近是不是有什么不顺心的事发生，这个要自己慢慢调节的，多做一些自己喜欢的活动，或者找朋友一起吃吃饭聊聊天，对自己身体的关注点转移了，就不会再有很无聊的感觉了
建议钓钓鱼喝喝茶
给自己放几天假，休息一下
做些你喜欢做的，平时又很少做或不太敢做的事情。例如花很多钱买你喜欢的东西，或者去看电影再大吃一顿。提起精神来，别得了抑郁症哦。
